Chcete svěží vítr do plachet?

02.03.2017

Tento týden nastává období půstu a příležitost ke změně a růstu. 

Co má společného půst a pořádek?

Účelem půstu není jen vzdání se masa, ale všeho, co vám neslouží, co nepotřebujete - tedy i čas na očistu. Očistu těla, prostředí i duše. Vše kráčí ruku v ruce. Všimli jste si někdy, že při úklidu domova si uklízíte i v sobě? Podle feng shui je náš domov obrazem sebe sama. Máte doma pořádek a cítíte se tam prostě jako doma? Pak máte pravděpodobně pořádek i v sobě, v hlavě. Pokud je tomu jinak a chcete to změnit, právě nastává období, které tomu velmi přeje.

Impuls k růstu

Možná je právě dnešek dnem pro zamyšlení, co v životě chci. Co mě podporuje a pomáhá? Co naopak brzdí? 

Začít můžete klidně hned doma. Jak a čím?

Úklid 

Jak má mít člověk pořádek v sobě, když má okolo sebe chaos?

Prostředí na nás působí z 83% na nevědomé úrovni. Takže ačkoli někdo tvrdí, že je s chaosem ok, vědomě možná, ale jak celkově? 

Zkuste a uvidíte rozdíl. 


Do akce

1. Vygruntujte. Tip na úklid bez dřiny zde

2. Vytřiďte věci, zbavte se nepotřebného. Nechte si to, co Vám slouží, co Vás podporuje, nabíjí energií. Když vezměte věc do ruky a necítí se při tom dobře, nerozonuje s Vámi - pryč s ní. 

2. Projděte doma místnost po místnosti, jako byste šli k někomu poprvé 
na návštěvu. Co se vám líbí? Co Vás naopak uplně praští do očí? Napište si, co Vám vadí a pak podle priorit můžete měnit. A nemusí se vůbec jednat 
o nákladné změny - mnohdy stačí přesunout kus nábytku, dát polštářům

na pohovce nový povlak, na stůl květinu do vázy ...

Odměnou je svěží vítr, místo pro nové (zážitky, energii ...). Všimli jste si, že lidé, kteří hromadí věci, hromadí i na tělesné úrovni? Ukládá se jim tuk, lymfa neproudí a je tu mj. i celulitida? Tedy pro zbavení se celulitidy nestačí jen uklidit, ale je to krok dobrým směrem :-) Prostě nechat věci jít, plynout, pokud ucitíte, že je třeba změna, směle do toho

Detox pro tělo

Zbavte se v těle toho, co něpotřebujete

V těle se ukládají toxiny, kterých se dobré se zbavovat. A pak mu dál dodávat, to, co podporuje.

Odměnou je vitalita, zdraví, dobrá nálada, pěkná figura ... a to za to stojí, co myslíte?

Takže odkyselit, odkovit a zbavit toxinů

Do akce - pár tipů jak na detox

1. teplá voda s citronem ráno po probuzení - nastartuje metabolismus, odkyseluje

2. aloe vera na vyplavení toxinů a chlorella (nebo jiný sorbent) na jejich pochytání a vyloučení z těla

3. detoxikační kůra formou upraveného jídelníčku

4. vybírat si neutrální nebo zásadité potraviny. A pozor - nejvíc zakyseluje stres; z potravin mléko, cukr, káva, alkohol. Lepek doslova zalepuje. 

Kdo chce, určitě si najde, co mu bude vyhovovat.  

Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce hledá důvody. Co si vyberete?

4. Víte, že se tělo zanáší i zvnějšku - víte, co do sebe dáváte s kosmetikou nebo drogerií? Stáhněte si pdf "5 škodlivých látek v drogerii" zde

A jdeme do finále - novými lepšími návyky rostete

Ať se daří a svěží vítr do plachet :-)